আমার আজ সবচেয়ে ভাল ম্যাসেজ ছিল পাশাপাশি এখন আমি আপনার সাথে একটি দুর্দান্ত ম্যাসেজ বা স্বাস্থ্য ক্লাব ছাড়ের হার ভাগ করে নিতে পারি!
আমাকে স্বাস্থ্য ক্লাব সপ্তাহের প্রচারের অংশ হিসাবে নিউপোর্ট বিচে হাইলুনিয়া ওয়েলনেস হেলথ ক্লাবে আমন্ত্রিত করা হয়েছিল। এটি পূর্বের ওষুধের পাশাপাশি পাশ্চাত্য বিজ্ঞানের সংহত করার ধারণার জন্য নিবেদিত একটি অত্যন্ত বিশেষ স্বাস্থ্য ক্লাব। শিল্পের পাশাপাশি ডেকোর সবই বালি থেকে এসেছেন।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিবস 4 পরিদর্শন করুন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
হিলুনিয়ার শিথিলকরণের কৌশলটি আমি যে কোনও ধরণের ম্যাসেজ স্বাস্থ্য ক্লাবের বাইরে। তারা আপনাকে একটি বিশেষ জায়গায় শুরু করে যেখানে আপনি শোনেন পাশাপাশি 15 মিনিটের জন্য একটি ধ্যানমূলক ভিডিও উপভোগ করেন। পিছনে লাথি মারতে শুরু করতে আমাদের 15-30 মিনিট সময় লাগে-এটি আপনার দেহটি ছেড়ে দেওয়ার সংকেত পাওয়ার সময় পর্যন্ত আপনার অর্ধেক ম্যাসেজ শেষ হয়ে যেতে পারে তা নির্দেশ করে। এই ধ্যানটি করছেন আপনার চিকিত্সার আগে অনিচ্ছাকৃতভাবে অনিচ্ছাকৃতভাবে শুরু করার জন্য আপনার 15 মিনিট রয়েছে।
আমি উদ্বেগ ত্রাণের পাশাপাশি থেরাপি পরিষেবাটি বন্ধ করার পাশাপাশি বেছে নিয়েছি। এটি ম্যাসেজ, সুগন্ধযুক্ত থেরাপির পাশাপাশি একটিতে ধ্যানের মতো ছিল বলে এটি উল্লেখযোগ্য। আমার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট চিকিত্সার সময় স্ফটিকগুলি ব্যবহার করেছিলেন পাশাপাশি আমি আরএইচওসি থেকে শ্যাননের মতো অনুভব করেছি (তবে কম পাগল)।
এবং এখানে দুর্দান্ত খবর … স্বাস্থ্য ক্লাব সপ্তাহটি 20-26 ই অক্টোবর দেশব্যাপী প্রচার। অংশগ্রহণকারী স্পা কেবল 50 ডলারে পরিষেবা ব্যবহার করছে !!
20 ই অক্টোবর সপ্তাহের জন্য আপনার অঞ্চলে একটি ম্যাসেজ, ফেসিয়াল, ট্যান বা অনুরূপ পরিষেবা বুক করতে আপনি কেবল স্বাস্থ্য ক্লাব সপ্তাহের ওয়েবসাইটে যেতে পারেন।
দ্রষ্টব্য: আপনি ব্রাউজ করার সময় আপনাকে একটি নামের পাশাপাশি ইমেল ঠিকানা রাখতে হবে তবে ব্যবহারের তালিকাটি তার পরে আদর্শ দেখায় (আপনি ইমেলগুলির জন্য বাক্সটি পরিদর্শন না করলে তারা আপনাকে ব্যবহারগুলি ইমেল করে না)।
আমি কোথাও আরও একটি পরিষেবা বুকিংয়ের কথা ভাবছি যে এটি এত বড় চুক্তি!
পোস্ট-স্পা মধ্যাহ্নভোজ ছিল একটি বড় কুইনোয়া পাশাপাশি ডিমের সালাদ। খুব এলোমেলো. খুবই সুস্বাদু.
হা!
প্রশ্ন: আপনি কি কখনও মুখের পেয়েছেন?
আমি পাশাপাশি তাদের পছন্দ করি না। আমি মনে করি এটি অস্বস্তিকর পাশাপাশি আমি সবসময় লাল দেখি।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
এই প্রকাশটি ম্যাসেজ vy র্ষার সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়েছে, তবুও সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। হ্যালো! শেষ দম্পতি মন্ট
অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট
অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট
দৌড়ানোর পাশাপাশি ফিটনেসের জন্য মাসিক লক্ষ্য। প্রাথমিক লক্ষ্য, মাসিক লক্ষ্য পাশাপাশি সপ্তাহের মধ্যে সেট করা ক্ষুদ্র লক্ষ্য। প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য লক্ষ্য মাস পিএল
নতুন বন্ধু বানানোর জন্য আসল ধারণা
নতুন বন্ধু বানানোর জন্য আসল ধারণা
প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নতুন বন্ধু তৈরি করার ধারণা। আপনার 20s 30s এর পাশাপাশি 40 এর দশকে কীভাবে নতুন লোকদের পাশাপাশি বন্ধুত্বকে সন্তুষ্ট করবেন। চালান পুনরাবৃত্তি ভিড
9 কারণ আমার একটি ম্যাসেজ সদস্যতার প্রয়োজন
9 কারণ আমার একটি ম্যাসেজ সদস্যতার প্রয়োজন
ম্যাসেজ vy র্ষা মাসিক বিশেষ পাশাপাশি ম্যাসেজ বা ফেসিয়াল সার্ভি পাওয়ার মূল্যায়নপ্রতি মাসে সিই। আমার ম্যাসেজ পাওয়ার কারণগুলি
চেরিওস পাশাপাশি ফিটবিত ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে!
চেরিওস পাশাপাশি ফিটবিত ইনস্টাগ্রাম গিওয়ে!
চেরিওস পাশাপাশি ইনস্টাগ্রামে ফিটবিত গিওয়ে *প্রযোজ্য প্রবেশ করান
সহায়তায় প্রসারিত আমাকে অভিনব বোধ করে তোলে
সহায়তায় প্রসারিত আমাকে অভিনব বোধ করে তোলে
সামগ্রিক বডি স্ট্রেচ হ’ল ম্যাসেজ vy র্ষায় একটি নতুন সহায়তায় প্রসারিত পরিষেবা – আমি টো অ্যাসি থেকে মাথা থেকে 60 মিনিটের সেশন করেছি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।