ক্রীড়া তথ্য সমাধান Uncategorized প্রোটিন উন্নত

প্রোটিন উন্নত

কেবি আজ মজার ছিল! আমি খুশি আমি গিয়েছিলাম?

আমি মনে করি কেবি এর জন্য আমার ভালবাসার অংশ আমি সঙ্গীতকে ভালোবাসি! এবং আমি মনে করি যে আমি আমার মাথা গতির ছবি কিন্তু আমি এটা অবিশ্বাস্যভাবে মজা করার সময় কিছু শুনতে না।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

চলমান বা বাইরে টিপস হাঁটা জন্য মুখ মাস্ক
Coronavirus প্রাদুর্ভাব সময় চলমান বা হাঁটার জন্য মুখ মাস্ক ধারনা। আপনি একটি মুখ মাস্ক এবং রানার্স জন্য সেরা অপশন পরতে হবে।

আরো ভিডিও

0 মিনিট 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড

এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিবস 5
04:34.

লাইভ দেখান
00:00.
08:21.
07:15.

এটি ইঙ্গিত করে যে আমি সঙ্গীত শুনতে একমাত্র সময়

একটি।) kickboxing

খ।) যখন আমি নাচতে যাই

তাই, আমি ভয় পেয়েছি আমি কিছু কেবি পথে চলে যাচ্ছি পরের বার আমি একটি ক্লাব আঘাত। #thatwouldbedisasterous.

কেবি পরে আমি ক্ষুধার্ত ছিলাম তাই আমি বাড়িটি ধাক্কা দিলাম এবং একটি প্রোটিন মসৃণতা তৈরি করেছিলাম এবং এটি সিরিয়াল / ট্রিল মিক্স দিয়ে শীর্ষে রেখেছি। খুব ভাল.

মিশ্রণে: প্রোটিন পাউডার, বরফ, পানি, চিয়া বীজ। কাশি ট্রিল মিক্স এবং কসিউজ সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়।

আমি পাশে কিছু H2OMELON খেয়েছি। এই স্টাফ এখনও পাকা হয় না। Boo।

মাত্র 1.5 ঘন্টা পরে আমি আবার ক্ষুধার্ত ছিলাম! তাই, আমি অনেক বেশি প্রোটিনের জন্য ফিরে গিয়েছিলাম। আমি স্পিন, পেঁয়াজ এবং টমেটো দিয়ে একটি ডিমের ভাঁজ তৈরি করেছি। প্লাস শীর্ষে কিছু ধারালো cheddar।

কর্তৃপক্ষের সতর্কতা: আমি কেচাপের বাইরে আছি?

এটি একটি মোড়ানো!

আমরা এই অ্যাপার্টমেন্টে থাকতে পারি কিনা তা এখনও কোন শব্দ নেই। ম্যানেজার আমাকে আজকে কল করতে বোঝানো হয়, কিন্তু আমরা তা ঘটে কিনা তা দেখতে হবে। আপনি কি আমাকে ফিরে কল করতে পারেন এবং আমাকে যদি অন্য কোথাও থাকতে চান তবে আমাকে জানাবেন?

আমি 7 টা পর্যন্ত babysit বন্ধ করছি। তাই, আমি একটি স্ন্যাক প্যাক করছি এবং তারপর আজ রাতে আপনি দেখতে হবে?

আমাকে ওয়ার্কবুক পাঠান

সংরক্ষণ

শেয়ারিং যত্ন করছে!

শেয়ার করুন

টুইট

পিন

শেয়ার করুন

মেইল

শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *