আজ আমার ছোট্ট জীবনে প্রচুর সংক্ষিপ্ত শব্দ রয়েছে! স্পিনিংয়ের পরে আমি আমার ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম যাতে সে আমার এমআরআই ফলাফলগুলি পড়তে পারে।
এমআরআই = চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং
আমার সর্বশেষ ভিডিও
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
জেসিকা সিম্পসনের নতুন বই – ওপেন বইয়ের পর্যালোচনা। গায়ক এবং উদ্যোক্তা গোপনীয়তা ছড়িয়ে দেয় এবং পর্দার আড়ালে তার স্মৃতিচারণে সমস্ত বিস্মিত হয়।
শ্রুতিমধুর বইয়ের পর্যালোচনা – জেসিকা সিম্পসন নিজেই এটি পড়েন! এছাড়াও আপনি যখন অডিও সংস্করণ পাবেন তখন বোনাস গান রয়েছে!
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 5 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:05
আমার ফলাফল:
“ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড এবং দূরবর্তী পার্শ্বীয় ফিমারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে নরম টিস্যু শোথের সাথে দূরবর্তী ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ডের মধ্যে ঘন এবং নিরাকার সংকেতের তীব্রতা, ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড ফ্রিকশন সিনড্রোমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।”
আইটিবিএস = ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড সিনড্রোম
আমি একটি সরকারী রোগ নির্ণয় করতে পেরে আনন্দিত, যেহেতু আমার পিটি প্রথম ভেবেছিল এটি রানারের হাঁটু।
এখন আমি জানি যে আমার হাঁটুতে ঠিক কী ভুল তা আমি এটি সংশোধন করতে পারি!
মধ্যাহ্নভোজ:
আমি যখন ডাক্তারদের কাছ থেকে ফিরে এসেছি তখন মধ্যাহ্নভোজনের সময় হয়েছিল। আমার ছোলা, বালসামিক ড্রেসিং এবং একটি ব্যাগেল পাতলা উপর একটি গ্রিলড চিজযুক্ত একটি সালাদ ছিল।
আমি পনির মাঝখানে ছড়িয়ে পড়ার ভয় পেয়েছিলাম, তবে এটি খুব খারাপ ছিল না। এই একমাত্র রুটি যা আমি গলিয়েছিলাম, তাই আমাকে এটি কাজ করতে হয়েছিল।
এটি সমস্ত আপেক্ষিক:
গতকাল কিকবক্সিং ক্লাসে আমি খুব সুন্দর এবং চর্মসার মেয়ের পিছনে ঠিক একটি জায়গায় এসেছি। এটি আমার তুলনায় বড় বোধ করেছে।
পরে, পিটি -তে – আমার শারীরিক থেরাপিস্ট বলেছিলেন যে তিনি কানাডা থেকে ডিসিতে চলে এসেছেন এবং এখানে সংক্ষিপ্ত শীতকে পছন্দ করেন। উম্মম, তুমি আমাকে ঠিক মজা করছ? এই সিএ মেয়েটির কাছে, এটি এখন পর্যন্ত দীর্ঘতম শীত!
যোগ ক্লাসে আমি অন্যের তুলনায় শক্ত এবং জটিল বোধ করি – তবে আমি যোগব্যায়াম শুরু করার সময় এখন আমি আরও কতটা প্রসারিত করতে পারি তার দিকে আমার ফোকাস করা উচিত।
আমি যখন ডিজনি ম্যারাথনের মতো প্রতিযোগিতায় থাকি তখন লোকেরা আমাকে পাস করলে আমি সর্বদা এত ধীর বোধ করি। তবে, আমি অন্য লোকদের পাস করার সময় আমি দ্রুত মনে করি না।
গল্পটির মনোবল হ’ল – নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। তুমি
আপনি কীভাবে নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি মোটা বা চর্মসার বা ধীর বা ধীর বা দ্রুত বা বোবা বা স্মার্ট ভাবতে পারেন। তবে, আমাদের নিজেদের অন্যের সাথে মোটেই তুলনা করা উচিত নয়।
আমাকে স্বীকার করতে হবে যে আমি নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করার জন্য খুব দোষী। যদিও আমি ফ্যাট টক না করি, আমি প্রায়শই নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগে না কারণ আমি এতটা দ্রুত নই, “সেই মেয়ে” এর মতো পাতলা বা পাতলাও নই।
ঠিক আছে, আমি “সেই মেয়েটির” জীবনযাপন করছি না। আমার আমি. এবং আমার হওয়া দরকার এবং আমি আমার চারপাশের লোকদের সাথে কীভাবে তুলনা করি তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়, আমি যে ব্লগারগুলি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর বলে মনে করি, চলচ্চিত্র তারকারা – যে কেউ।
আপনি আমার সাথে নিজেকে তুলনা করা উচিত নয়, অন্যান্য ব্লগার, আপনার সামনে মেয়েটি চেক আউট লাইনে … যে কেউ। এবং আমি এটি করা উচিত নয়।
তুমি কি। তুমি আপনি সেরা সেরা হন এবং এটি অন্য কারও সাথে কীভাবে তুলনা করে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না।
গান এবং স্পিনিং:
স্পিন ক্লাসের সময় প্রথম গানগুলির মধ্যে একটি ছিল একটি গান যা আমাকে একজন পুরানো প্রেমিকের কথা মনে করিয়ে দেয়। যখন কোনও গান আপনাকে কারও স্মরণ করিয়ে দেবে তখন কি অদ্ভুত নয়?
প্রশ্ন: আপনি কি নিজেকে আপনার চারপাশের মানুষের সাথে তুলনা করেন? সিনেমার তারকাদের কাছে? ব্লগাররা? যে কেউ?
প্রশ্ন II: এমন কোনও গান আছে যা আপনাকে পুরোপুরি কোনও পুরানো বন্ধু বা প্রাক্তন সম্পর্কে মনে করিয়ে দেয়?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি এবং আপনি যা পেয়েছেন তা হ’ল এই লম্পট ব্লগ
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি এবং আপনি যা পেয়েছেন তা হ’ল এই লম্পট ব্লগ
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি (এটি সক্রিয় ভাইরাস পরীক্ষা নয় তবে আপনি যদি মনে করেন যে এটি অতীতে ছিল এবং কোনও এল নেই
3 সহজ আইটি ব্যান্ড প্রসারিত
3 সহজ এটি ব্যান্ড স্ট্রেচএস
রানারদের জন্য 3 সহজ প্রসারিত। আপনি এই আইটি ব্যান্ডটি রান করার পরে প্রায় যে কোনও জায়গায় প্রসারিত করতে পারেন। জন্য সেরা প্রসারিত
আপনি তুলনা করার আগে মঙ্গলবার-রিমাইন্ডার রূপান্তর
আপনি তুলনা করার আগে মঙ্গলবার-রিমাইন্ডার রূপান্তর
অনুস্মারক: আমার রূপান্তর কয়েক বছর সময় নিয়েছে। মনে রাখবেন যে আপনি আমার বা অন্য কারও সাথে নিজেকে তুলনা করার আগে। আমি রান্নিন শুরু করলাম
আপনি কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বেঁচে গেলেন – আসল টিপস যা আমাকে সহায়তা করেছিল
আপনি কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বেঁচে গেলেন – আসল টিপস যা আমাকে সহায়তা করেছিল
বিবাহবিচ্ছেদ বা ব্রেক আপ নিয়ে কাজ করার জন্য টিপস। কীভাবে কোনও সম্পর্কের ক্ষতি এবং আমি যে সরঞ্জামগুলি থাকার জন্য ব্যবহার করতাম তা সহ্য করতে হয়
27 টি কারণ যা আপনার প্রশিক্ষণ এবং বিনামূল্যে চলমান লগ প্রিন্টেবলকে প্রভাবিত করতে পারে
27 টি কারণ যা আপনার প্রশিক্ষণ এবং বিনামূল্যে চলমান লগ প্রিন্টেবলকে প্রভাবিত করতে পারে
দ্রুত, আরও ভাল, স্বাস্থ্যকর চালানোর জন্য প্রশিক্ষণ লগ ব্যবহারের টিপস। বিনামূল্যে চলমান লগ মুদ্রণযোগ্য। 27 জিনিস যা আপনার প্রভাবিত করতে পারে
আমি সবসময় নিজেকে চর্বি হিসাবে ভাবতে পারি তবে…
আমি সবসময় নিজেকে চর্বি হিসাবে ভাবতে পারি তবে…
স্বীকারোক্তি: আমি সর্বদা নিজেকে চর্বি হিসাবে ভাবব … তবে এটি ঠিক আছে … [ইনস্টাগ্রামে @রুনিয়েট্রেপট থেকে] এটি খুব অন-প্রবণতা
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।