অবশেষে সময়টি এসেছে যাচাই করার জন্য আমি তারাহুয়ামারার সত্যিকারের বংশধর কিনা। 50 কে চালানোর জন্ম আগামীকাল!
আমি যখন প্রথম দৌড় চালানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন আমি অবিশ্বাস্যভাবে ভয় পেয়েছিলাম এবং এটি সম্পর্কে পাম্প করেছি। আমি পুরোপুরি প্রস্তুত হওয়ার এবং পুরো প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ব্লাহ ব্লাহ ব্লাহ করার ইচ্ছা করেছি। তারপরে, আমি এক টন ভ্রমণের সুযোগ পেয়েছি আআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআউট
গল্পের নৈতিক: আমি এর জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত নই।
এটা আমার প্রথম হবে:
দূরত্ব 26.2 মাইলের চেয়ে অনেক বেশি
ট্রেইল রেস
বছরগুলিতে শিবিরের অভিজ্ঞতা
আমি কিছু আল্ট্রা চলমান সুপারিশের উপর ভিত্তি করে একটি রেস ডে পদ্ধতি তৈরি করেছি যা আমি কিছুক্ষণ আগে শুনেছিলাম যা আমার সাথে আটকে আছে …
“আপনি যদি ভাবেন যে আপনি খুব ধীর হয়ে যাচ্ছেন তবে ধীর হয়ে যান” ”
সুতরাং – এই পরিকল্পনা …
1. ধীর যান। ধীর ধীর। বেশ ভাল.
২. সাধারণ ম্যারাথন পদ্ধতিতে খান এবং আমি যদি পারি তবে আরও অনেক বেশি ‘বাস্তব’ খাবার খান। <- বিবেচনা করে যে আমি কীভাবে অনুভব করব তা সত্যিই জানি না তার আগে আমি কখনই এই দূরত্বটি করি নি। 3. অযৌক্তিক পাহাড় হাঁটুন। এবং পরিশেষে ৪. নায়ক হওয়ার চেষ্টা করবেন না। অবশ্যই, আমি আল্ট্রার জন্য কোনও প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় আটকে ছিলাম না তবে আমি আজ হাইবারনেশনে যেতে ভাল ভালুকের মতো জ্বালানীটি নিশ্চিত করেছিলাম ... তরমুজ অবশ্যই. ভাত… ক্রিস্পিজ সিরিয়াল হিসাবে খাওয়া এবং ট্রিটস। আরে, এটা ভাত। আমি খুব নোনতা ঘাম-এর তাই আমি সবসময় প্রচুর নোনতা খাবার খাই। এটিই আমার পক্ষে কাজ করে, আপনি করেন। তারপরে, আমি প্যাক আপ করে বেরিয়ে গেলাম ... একটি আল্ট্রা ট্রেইল রেসের জন্য কোন খাবার প্যাক করে? বিয়ার, চকোলেট দুধ এবং তরমুজ, স্পষ্টতই। আমার পাটাস এবং 5 ফ্রিওয়ে খাবারের জন্য পিট স্টপ। আমি একটি বড় সালাদ প্যাক করেছি এবং শীতল রাঞ্চ ডরিটো টাকোর একটি কামড় চুরি করেছি। এটি আমার জীবন পরিবর্তন করে নি, তবে আমি তাদের লক্ষ্য শ্রোতা নই। <- ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য দয়া করে এই মন্তব্যটি নোট করুন। আমার সাথে নেওয়ার জন্য আমাকে ছাড়টি মুদ্রণ করতে হয়েছিল এবং এটি ভীতিজনক! এটি গুরুত্ব সহকারে বলে, "আমি যদি আঘাত পাই, হারিয়ে যাই বা মরে যাই তবে এটি আমার নিজের দোষ।" দেখা? আমি ভীত. আমি যদি মরে যাই তবে আমি তরমুজ এবং মানাটিজের প্রেমে একটি জোরে লাল মাথা মাথার মেক্সিকানকে পুনরাবৃত্তি করে রান খেতে চাই। একের বেশি থাকলে পাঠকরা ভোট দিতে পারেন। আমার অনুরোধ সম্মানের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। প্রশ্ন: আপনি এই সপ্তাহান্তে কি করছেন? *আমি আগামীকাল সেরা অভ্যর্থনা/ওয়াইফাই করব না তাই আমি দিনটি ছুটি নেব। আমি যদি পারি তবে আমি টুইটারের মাধ্যমে হোলাকে বলব তবে সম্ভবত তা নাও। আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এগুলি বেছে রাখুন: ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 1 ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 1 ডোপি চ্যালেঞ্জ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 1 ভাল ... আমি যখন গত সপ্তাহে ডোপি চ্যালেঞ্জটি চালানোর জন্য নিবন্ধনের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন আমি বেশিরভাগই অবাক ছিলাম ওসি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রেস ডিসকাউন্ট কোড ওসি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রেস ডিসকাউন্ট কোড ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মধ্যবর্তী দ্রুত বা পিআর পেতে। একটি সময় লক্ষ্য সঙ্গে রানারদের জন্য। শক্তি ট্রেনি বোস্টন ম্যারাথন ভিডিও সিরিজের জন্য প্রশিক্ষণ হোস্ট হ্যালো! বোস্টন ম্যারাথন ভিডিও সিরিজের জন্য প্রশিক্ষণ হোস্ট হ্যালো! হ্যালো! আমি হাইল্যান্ডের চালিত সহ ‘10, 000 মাইল টু বোস্টন ’নামে একটি ভিডিও সিরিজ হোস্ট করছি! আমরা হিলের একটি দল অনুসরণ করছি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 - ভিডিও ডায়েরি? ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 - ভিডিও ডায়েরি? ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল শুরু করুন। দিন 1 আমার দীর্ঘ সময় পরে চেক ইন। আগামী 90 দিনের জন্য প্রতিদিনের আপডেটগুলি চালানো এবং রেসিপিনতুন রেস ডিসকাউন্টস এবং ভাউচার কোডগুলি ওসি ম্যারাথন, রিভেল এবং আরও অনেক কিছু! নতুন রেস ডিসকাউন্টস এবং ভাউচার কোডগুলি ওসি ম্যারাথন, রিভেল এবং আরও অনেক কিছু! কমলা চলমান প্রশিক্ষক পডকাস্ট 96 এর সাথে আপনার ব্যস্ত জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন চলমান প্রশিক্ষক পডকাস্ট 96 এর সাথে আপনার ব্যস্ত জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন পুরো সময়ের কাজ এবং পারিবারিক জীবনে কীভাবে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ফিট করবেন। একটি ম্যারাথন থেকে একটি অতি ম্যারাথন, ট্রেইল রু যেতে ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।