জেরোনা পর্যালোচনা, ফলাফল এবং চিন্তাভাবনা

কিছুক্ষণ আগে আমি উল্লেখ করেছি যে আমি জেরোনা ওরফে “লেজার লিপো” করছি। আমি 12 টি সেশন করেছি এবং পুরো প্রক্রিয়াটিতে আমার ফলাফল এবং চিন্তাভাবনাগুলি ভাগ করতে চেয়েছিলাম। আমি জানি এই পুরো বিষয়টি লোকেরা ছড়িয়ে পড়ে কারণ কেউ কেউ প্লাস্টিক সার্জারির মতো একই শিবিরে এটি ভাবেন – তবে তা নয়। জেরোনা প্লাস্টিক সার্জারি নয়, তবে আমার কাছে বডি মোড়কের পদ্ধতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। যদি এই বিষয়টি বাগ করে তবে আপনি দয়া করে কেবল এই ব্লগ পোস্টে পাস করুন।

জেরোনা – এটা কি?

জেরোনাকে কখনও কখনও লেজার লাইপো বলা হয় (সম্ভবত বিক্রয় উদ্দেশ্যে)। সুপার সংক্ষেপণ সংস্করণটি হ’ল – এটি একটি লেজার যা আপনার ত্বকের মধ্য দিয়ে যায় এবং এটি আপনার চর্বিযুক্ত কোষগুলিতে পরিচালিত হয় যাতে তারা চর্বি ফাঁস করে দেয় এবং এটি আপনার শরীর থেকে বেরিয়ে আসে।
আমার সর্বশেষ ভিডিও

ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন 3. রানিং জার্নাল চেক ইন রান ইট পুনরাবৃত্তি

আরও ভিডিও

51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড

এর পরে
5 মিনিট গরম গরম
05:34

লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51

এটি জেরোনা মেশিন। এটিতে 4 টি অস্ত্র রয়েছে যা আপনার সমস্যার জায়গাগুলিতে সরাসরি লাল লেজারগুলি সরাসরি। এটি পেটের জন্য এবং কখনও কখনও উরু বা অন্যান্য অঞ্চলগুলির জন্য উচ্চ ঘনত্বের জন্য সর্বোত্তম।

কেন আমি জেরোনা পেলাম

এটি এমন কিছু যা আমি অতীতে করার কথা ভেবেছিলাম এবং যখন আমি গ্রুপনে কিলার ডিলটি দেখলাম তখন আমি সুযোগে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম।

কিছু চিন্তাভাবনা যা জেরোনা পেতে গিয়েছিল:

– আমি সপ্তাহে 40 মাইল চালাই এবং এখনও আমার উরু এবং লুঠে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট রয়েছে। আমি বড় বাট নিয়ে নামছি, তবে উরু জিনিস আমাকে বাগড করেছে। আমি ভাল খেতে এবং অনুশীলন করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি তবে আমি কীভাবে আকৃতির।

হ্যাঁ, দীর্ঘমেয়াদী সুখের জন্য স্ব গ্রহণযোগ্যতা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ এবং আমি সাধারণত স্ব -স্বীকৃতি দিচ্ছি বিশেষত বিবেচনা করে আমি এমন একটি শৈশব থেকেই এসেছি যেখানে কেউ আমার মতো দেখায় না (রঙ বা আকারে)।

আমার আমার ‘নিবিড় লিল বেবি পা’ (যেমন আমি তাদের উল্লেখ করেছি) এর প্রতি আমার খুব পছন্দ আছে তবে আমি এক টন চালাই। এবং আমি গরম দেহের সাথে আমার পালগুলির মতোই খাই – আমার মনে হয়েছিল আমার প্রচেষ্টা দিয়ে আমার আরও বেশি দেখা উচিত।

– আমার বাস্তব প্রত্যাশা ছিল। আমি জেরোনা আমার বক্ররেখা আকার পরিবর্তন করার আশা করি না (বা চাই), তবে আমার উরু থেকে কেবল একটি ইঞ্চি বা দুটি নিয়ে যান যাতে আমি আরও কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্যে জিন্স চেপে ধরতে পারি।

– আমি অরেঞ্জ কাউন্টিতে থাকি তাই এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আমার ‘আসল’ জীবনের কেউই আমার দ্বারা এটি করে হতবাক বা অদ্ভুত ছিল না। আমি যে কাউকে বলেছি তা সত্যিই বড় কথা ছিল না।

– দামটি ভাল ছিল এবং এখনই কোনও পরিচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। সুতরাং, সবচেয়ে খারাপ ঘটনাটি হ’ল আমি আমার অর্থ হারাতে এবং কোনও ফলাফল পাই না।

– ব্লগ. আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে এটি আমার পাঠকদের সাথে ভাগ করে নিতে হবে এবং আমার একমাত্র আসল ভয় যে লোকেরা বুঝতে পারছিল না আমি (মোটামুটি) ভালভাবে সামঞ্জস্য করছি এবং আমার উরুতে কিছুটা ছোট ছোট পাতলা চাই।

– আমি অনুশীলন এবং সঠিকভাবে খেয়ে আমার অংশটি করেছি। তবে আমার এখনও একটি সমস্যা স্পট রয়েছে যা দূরে যাবে না – এটি ঠিক আছে। তবে, যদি আমি এই স্বল্প ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতিটি দিয়ে এটি ঠিক করতে পারি তবে কেন এটিকে ঘূর্ণি দেবেন না?

জেরোনা পদ্ধতি

আসলে জেরোনা পাওয়া খুব স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং সুন্দর ছিল! এক খারাপ দিকটি এটি অনেক সময় নেয়। আপনাকে প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য প্রতি অন্য দিনে প্রায় 45 মিনিটের জন্য যেতে হবে।

স্বাচ্ছন্দ্যময় অংশটি হ’ল আপনি কেবল আপনার সামনের দিকে 20 মিনিটের জন্য এবং আপনার পিঠে 20 মিনিটের জন্য একটি ম্লান আলোকিত ঘরে (যে জায়গাটি আমি একটি উত্তপ্ত বিছানা পেয়েছিলাম) সেখানে শুয়ে আছেন। আমি আমার পিছনে বেশিরভাগ সেশনে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম এবং আমি সাধারণত কোনও ন্যাপ ব্যক্তি নই তাই এটি সত্যিই দুর্দান্ত ছিল।

আপনার শরীরকে টক্সিনগুলি বের করে আনতে সহায়তা করার জন্য আপনার প্রচুর জল পান করার কথাও রয়েছে। আমি ইতিমধ্যে এটি করি তাই এটি সহজ ছিল। এবং আপনার ক্যাফিন এড়ানোর কথা। আমি এটা করিনি।

জেরোনার ফলাফল

আমি আমার উরু থেকে মাত্র 2 ইঞ্চির নীচে হারিয়েছি। দারুণ! তবে আমি আরও দেখেছি যে এটি আমার সেলুলাইটকে আরও সুস্পষ্ট করে তুলেছে বলে মনে হচ্ছে। এটা দুর্দান্ত নয়। আমার কাছে একটি পাল আছে যিনি একজন ডাক্তারের অফিসে কাজ করেন যা জেরোনাকে সরবরাহ করে এবং সে নিশ্চিত করে যে কখনও কখনও এটি ঘটে। বু।

সত্যই, আপনি ফলাফলগুলি দেখতে পারবেন না কারণ এটি একটি ছোট অঞ্চলে মাত্র এক ইঞ্চি বা দুটি। আমার হঠাৎ চর্মসার পা নেই। আমি কোনও আকারে নামিনি। আমি মনে করি আমি এটি আমার জামাকাপড়গুলিতে কিছুটা অনুভব করি তবে এটি আমার কাছেও সুস্পষ্ট নয়।

সামগ্রিকভাবে:

আমি ইঞ্চি ফলাফল নিয়ে খুশি, তবে সেলুলাইট ইস্যুতে এতটা নেই। সত্যিই কোনও পরিমাণ দৌড় আমার উরুর আকারে নামিয়ে আনত না এবং এটি আমার জন্য একটি ভাল বিকল্প ছিল। এছাড়াও, আমি আনন্দিত যে আমি এটি করেছি কারণ এটি খুব স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং সত্যই আমি মনে করি এটি আমার পক্ষে ভাল ছিল। আমি ক্লান্ত হয়ে পড়লে আমি জলখাবার ঝোঁক করি যাতে আমার মনে হয় যে বিড়াল ন্যাপটি স্ন্যাকিংকে আটকাতে সহায়তা করেছে। <- এটি একটি অপ্রত্যাশিত পার্ক ছিল। কারণ এটি ব্যয়বহুল এবং ফলাফলগুলি দুর্দান্ত নয় আমি অন্যদের প্রথমে অনুশীলন এবং ডায়েটের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে চর্বি হারাতে চেষ্টা করব (যেমনটি আমি করেছি)। তারপরে, যদি আপনার চর্বি থাকে যা কেবল আপনার দেহের একটি অঞ্চলে ঝুলতে পছন্দ করে তবে আপনি পরামর্শ নিতে পারেন। আমি শুনেছি যে এটি প্রচুর পেশীযুক্ত অঞ্চলগুলিতে ভয়ঙ্কর কাজ করে না তাই আপনার যদি সেখানে পেশীর একটি স্তর থাকে তবে মেশিনের পক্ষে চর্বি জ্যাপ করা কঠিন হতে পারে। নিশ্চিত হন যে আপনি এমন কোনও ডক্টেই গেছেন যা সৎ হবে এবং আপনাকে বাস্তব প্রত্যাশা দেবে। দ্রষ্টব্য: আমি একজন বয়স্ক গাধা (ডাব্লুও) মানুষ যিনি এটিকে শট দেওয়ার জন্য নিজের ইচ্ছার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। আমি ডিমের সাদা অংশগুলি চালাই এবং খাই এবং কে করি নাআমার বাড়িতে আইপ আইসক্রিম। তবে, God শ্বর আমাকে ট্রাঙ্কে কিছুটা জাঙ্ক দিয়েছেন এবং আমি এটিকে ট্রাঙ্ক অঞ্চলে রাখতে চেয়েছিলাম এবং এটিকে প্রেমকে চারদিকে ছড়িয়ে দিতে না। আমি আমার সিদ্ধান্তগুলি বিচার না করে আপনি প্রশংসা করি। এটি বলেছিল, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এই পুরো জিনিসটির সাথে একমত হতে চান না - আমি আপনার চিন্তার জন্য উন্মুক্ত। আমি কেবল সি-শব্দ বলতে চাই না। ধন্যবাদ। প্রশ্ন: আপনি কি ন্যাপ ব্যক্তি? আপনি কি একজন গ্রুপন ব্যক্তি? আমি গ্রুপনদের সাথে আচ্ছন্ন এবং উইকএন্ডে ন্যাপ ব্যক্তি হতে চাই। আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার