আমি গতকাল রক এন রোল লস লস অ্যাঞ্জেলেস হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি! এটি একটি দুর্দান্ত মজাদার রেস যেহেতু অনেক লোক পোশাকে গাউন, এটি এলএ -তে রয়েছে, এটি একটি আরএনআর রান যার অর্থ সংগীত, প্রোগ্রামটিতে প্রকৃত জম্বি রয়েছে পাশাপাশি এটি হ্যালোইন দ্বারা ঠিক আছে যার অর্থ আপনি 13 মাইল পাশাপাশি চালাতে পারবেন তারপরে 13 ক্যান্ডি খান।
আমি ইউনিকর্ন হিসাবে পোশাক পরেছিলাম যেহেতু আমি এমন একটি পোশাক চেয়েছিলাম যা চালানো সহজ তবে আমি এই মুহুর্তে পোশাকগুলিতে প্রচুর দৌড় চালিয়েছি এবং পাশাপাশি এটি চালানো সহজ তা নিশ্চিত করা কী! এছাড়াও, আমি নিশ্চিত করতে চেয়েছিলাম যে আমার কাছে এমন একটি পোশাক রয়েছে যা চকচকে প্রয়োজন তাই আমার সারা জীবন আমার বাড়ির উপরে সমস্ত কিছু থাকতে পারে। আপনি মুদি দোকানে এটি ব্যবহার না করা পর্যন্ত কেন শাইনকে একটি দুর্দান্ত ধারণা বলে মনে হচ্ছে কারণ এটি কখনই দূরে যাবে না! ?? !!
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম
আরও ভিডিও
1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1
03:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
আরএনআর লা হাফ ম্যারাথন সর্বদা হ্যালোইনের চারপাশে থাকে। এতগুলি রানার গাউন আপ করার পরে এটি লক্ষণীয়! ডিজনি রেসগুলিতে প্রচুর রানার পোশাক পরে থাকে তবে তারা সমস্ত ডিজনি থিমযুক্ত পোশাক। আমি পছন্দ করি যে এই দৌড়ে অনেক আলাদা পোশাক রয়েছে।
(সূত্র)
এই বছরের আমার পছন্দের রানার পোশাকগুলির মধ্যে রয়েছে:
রেইনবো উইংসের সাথে আরেকটি ইউনিকর্ন – একজন লোক দ্বারা ব্যবহৃত যিনি উচ্চ পাঁচটি আমাকে থামিয়েছিলেন যেহেতু আমরা দুজনেই ইউনিকর্ন ছিলাম
এমন একটি লোক যা ভালুক থেকে পিগি ব্যাক ট্রিপ পাচ্ছিল
“কোথায় ওয়ালডোস” এর গুচ্ছ
ফল – আমার fave শিমার স্কার্ট মেয়েদের দ্বারা ব্যবহৃত
কুকি মনস্টার
টন সুপার হিরোস
এবং আরও!
(ক্যারির ইনস্টাগ্রাম)
দৌড় শুরু হয় স্ট্যাপলস সেন্টারের কাছে। আরএনআর দৌড়ের একসাথে তাদের ‘স্টাফ’ রয়েছে। পোর্টা পটিগুলির একটি দুর্দান্ত চুক্তি রয়েছে, ইঙ্গিতগুলি আপনাকে কোথায় যেতে হবে পাশাপাশি করালগুলির জন্য ইঙ্গিতগুলি নির্দেশ করে। তারা সময় মতো শুরু করার বিষয়ে একইভাবে দুর্দান্ত। <- এগুলি হ'ল 'ছোট জিনিস' যা রেসের দিনে একটি বিশাল আলাদা করে তোলে। আমার এক থামানো কাজ হ'ল আমি রোলারদের সাথে ঘুমানোর চেষ্টা করেছি। আমি আমার চুলগুলি ইকুইন ইউনিকর্ন ম্যানের মতো দেখতে চেয়েছিলাম। আমি এই নরম বেন্ডেবল রোলারগুলির সাথে আমার চুলগুলি ঘূর্ণিত করেছি যাতে দৌড়ের আগে আমাকে আমার চুলগুলি কার্ল করতে হবে না। তবে, আমি মনে রাখতে ব্যর্থ হয়েছি যে এটি রোলারগুলির সাথে ঘুমাতে সফল হয়। আমি চিয়ার-লিডিংয়ের জন্য সমস্ত সময় করতে ব্যবহার করেছি। ঠিক আছে, এটা সবচেয়ে খারাপ। আমি সকাল 1 টা সুপার অস্বস্তিতে ঘুম থেকে উঠতে পারি না। আমি তাদের বাইরে নিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি ঘুমাতে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করেছি, তবে পারিনি। #ফিল ভাগ্যক্রমে আমার চুলগুলি কিছুটা কুঁকড়ে গেছে তাই আমি পছন্দসই পাগল প্রাণীর চুলের চেহারা পেয়েছি। আমি একইভাবে আমার চোখে একটি উন্মাদ চেহারা পেয়েছি যেহেতু আমি কেবল 3 ঘন্টা ঘুম পেয়েছি। আমার ইউনিকর্ন চলমান পোশাকটিতে রয়েছে: একটি শিং একটি স্পোর্টস নন-স্লিপ হেডব্যান্ডে সেলাই করা, তিনটি পনিটেল এটিকে ম্যান, শিমার স্কার্ট, প্রোকোমপ্রেশন মোজা, চলমান জুতা পাশাপাশি গ্লিটারের মতো দেখায়। ভাগ্যক্রমে, আমার চুলের পাশাপাশি আমার ইউনিকর্ন শিং 13.1 মাইল অবধি রেখেছিল! আমি যে সাফল্য সম্পর্কে চিন্তা করব। পৃষ্ঠের লাইন! আমি 1:52:24 এ শেষ করেছি - দ্বিতীয়ার্ধটি সম্পর্কে এটি বেশ দুর্দান্ত চিন্তাভাবনা বেশ পার্বত্য। প্রশ্ন: চকচকে। এটি পছন্দ বা এটি অপছন্দ? আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এই সাথে যেতে থাকুন: সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরুদ্ধার সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরুদ্ধার সার্ফ সিটি ম্যারাথন পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। ছবি পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন থেকে মজাদার হান্টিংটন বিচে রান এএফসি হাফ ম্যারাথন রেসের পাশাপাশি ফটোগুলিও এএফসি হাফ ম্যারাথন রেসের পাশাপাশি ফটোগুলিও আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসই ফলাফল পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন বিকেলে হাফ ম্যারাথন রক এন রোল লাস ভেগাসের আগে কী খাবেন। হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন ল্যাটের আগে ঠিক কীভাবে জ্বালানী আপনার কি রান করার পরেও ফোম রোল পাশাপাশি ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79 আপনার কি রান করার পরেও ফোম রোল পাশাপাশি ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79 ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। রেস ডে টিপস পাশাপাশি কোর্সের মূল্যায়ন। পাশাপাশি ফোম রোলিং বনাম স্ট্রেচিং - যা খ রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস! রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস! রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। রান প্রোগ্রামের পাশাপাশি রেস থেকে হাইলাইটস! ভিআইপি অভিজ্ঞতা ক ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার পাশাপাশি পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান প্রোগ্রামের পাশাপাশি রেস মূল্যায়নের পাশাপাশি টিপস ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।