হ্যালো! কেমন চলছে? আজ আমি আমার আসন্ন দৌড়ের জন্য আনন্দদায়ক হয়ে উঠছি এবং দুটি পোশাকের মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করছি। আমি সম্ভবত একটি পরতে আরও সহজ বেছে নিতে যাচ্ছি। এটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ নয়, তবে কমপক্ষে আমি পাশাপাশি খেলছি, তাই না? ঠিক আছে।
আমি আমার দৌড় / খাওয়া / ব্লগিং জীবনের এই মুহুর্তে প্রচুর দৌড়ের জন্য পোশাক পরেছি। এবং আমি পথে প্রচুর পাঠ শিখেছি। তাই আজ আমি একটি রেসের জন্য একটি ভাল চলমান পোশাক বেছে নেওয়ার বিষয়ে কিছু ধারণা ভাগ করছি। অথবা আমি অনুমান করি যে আপনি যদি কেবল ব্লকের চারপাশে দৌড়াতে চান তবে আপনি এই ধারণাগুলি ব্যবহার করতে পারেন। (যখন আপনার প্রতিবেশীরা পুলিশকে ফোন করে তখন কেবল আমাকে দোষ দেবেন না))
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – এটি কীভাবে কাজ করে, এটি কেমন লাগে, আমার অভিজ্ঞতা এবং আরও অনেক কিছু। আমি স্ট্যান্ডার্ড টেস্ট পেয়েছি এবং বেন কোভিড -19 র্যাপিড টেস্ট পেয়েছি।
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 16 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1
03:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:16
একটি ভাল চলমান পোশাক বাছাই করার টিপস …
1. নিশ্চিত করুন যে আপনি আসলে এটিতে চালাতে পারেন। আপনার পদক্ষেপ পরীক্ষা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার পা এবং বাহুগুলি যথাযথভাবে পদক্ষেপ নিতে পারে। আমি গোলাপী ক্রাইওন পোশাক পরতে পারব না এমন কারণেই এটি আমি সত্যিই আমার পা খুলতে পারি না। এটি আরও অনেক বেশি একটি ওয়াডল রান পরিস্থিতির মতো হবে।
২. আপনি এতে দেখতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। দৌড়ানোর সময় মুখোশ পরার চেয়ে খারাপ একমাত্র জিনিসটি মুখোশ পরা এবং দৌড়ানোর সময় পড়ে যাচ্ছে।
আমি সাধারণত ‘সুরক্ষা তৃতীয়’ এর পক্ষে ভোট দিয়েছি তবে এই পরিস্থিতিতে নিশ্চিত করুন যে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি অবরুদ্ধ নয় এবং আপনার পেরিফেরিয়াল দৃষ্টিও খোলা আছে। আপনি যখন দৌড়াদৌড়ি করছেন তখন সেখানে লোকেরা আপনার প্রতিটি পাশে উপস্থিত হয়, সুরক্ষা দেয় যে কোন পথে যেতে হবে এবং/অথবা অন্যান্য সুরক্ষা সতর্কতা যা পরিষ্কারভাবে দেখতে সক্ষম হতে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।
৩. নিশ্চিত করুন যে আপনি শ্বাস নিতে পারেন। #2 হিসাবে একই লাইন বরাবর নিশ্চিত করুন যে কোনও কিছুই আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসকে বাধা দিচ্ছে না।
আপনার তৃতীয় গ্রেডের হ্যালোইন পার্টির কাছ থেকে কর্সেট বা পোশাক পরিধান করা ভাল ধারণা নাও হতে পারে যদি আপনার ফুসফুসগুলি স্বাভাবিকের মতো প্রসারিত হওয়ার অনুমতি দেয় না।
অভিশাপ। আমার ধারণা আমার কিন্ডারগার্টেন চিয়ারলিডিং পোশাক শেষ।
৪. এটি মাইল 7 এ কেমন অনুভূত হবে তা বিবেচনা করুন।
আপনি কি ঘন পাদদেশীয় পায়জামা পরা এবং যথেষ্ট শিশুর বোতল ধরে রাখার জন্য নিজেকে ঘৃণা করতে যাচ্ছেন? আপনার মমি পোশাকটি কি উন্মোচন করতে চলেছে এবং আপনাকে অর্ধেক নেককিড ছেড়ে চলেছে? পোশাকের অংশ হিসাবে আপনার কি একটি বিশাল পিচফোর্ক ধরে রাখতে হবে?
XX পরিমাণ মাইলের জন্য আপনার পোশাকে দৌড়ানোর বিষয়ে ভাবুন।
আমি আসলে প্রথমে একজন লেডি বাগ হতে যাচ্ছিলাম কিন্তু তারপরে এমন সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি এবার ডানা দিয়ে দৌড়াতে চাই না। (আমি এটি টিঙ্কারবেল হিসাবে আগে এটি করেছি এবং যতক্ষণ না আপনি এগুলি আপনার শীর্ষে পিন করেন ততক্ষণ এটি খারাপ ছিল না, তবে আমি এই সপ্তাহান্তে এটি অনুভব করছি না))
এছাড়াও, ভেগাস সত্যিই কোনও কারণে পোশাকটিকে ঘৃণা করে এবং এতে ব্যাটিং চালিয়ে যায় …
টিপ: আপনি পোশাকের সাথে কোন চলমান গিয়ার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন তা বিবেচনা করুন। স্কিনিয়ারুনার প্রকৃতপক্ষে এই মিনি পোশাকের জন্য তার চলমান জুতাগুলির একটি পুরানো জুটি আঁকেন স্প্রে। এইভাবে তাকে মাউস চপ্পলগুলির জন্য তার সাধারণ কিকগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে না।
5. কে যত্ন করে। আনন্দ কর.
আমি আপনাকে যতটা পোশাকের জন্য দৌড়ানোর জন্য ধারণা দিচ্ছি, আমি রেসগুলিতে মজাদার পোশাক দেখতে পছন্দ করি তাই আমার চূড়ান্ত ভোটটি কেবল এটি বেছে নেওয়া যাতে আমি কুচকাওয়াজে আনন্দ নিতে পারি।
আরও অনেক জন্য চেক আউট …
মহিলাদের চলমান মাধ্যমে হ্যালোইন রানিং পোশাক
বাজফিডের মাধ্যমে সবচেয়ে খারাপ চলমান পোশাক (নীচে দেখুন একটি পূর্বরূপের জন্য)
সক্রিয় এর মাধ্যমে 20 আশ্চর্যজনক চলমান পোশাক
প্রশ্ন: আপনি কি এই বছর কোনও দৌড়ের জন্য পোশাক পরেছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
ইনস্টাগ্রাম লাইভ-কিউ এবং একটি সেশন এবং রান এ অন্যান্য মজা!
ইনস্টাগ্রাম লাইভ-কিউ এবং একটি সেশন এবং রান এ অন্যান্য মজা!
হ্যালো! কেমন চলছে? শুধু চেক ইন করতে এবং এইচ বলতে চেয়েছিলেনআমি… হাই! এবং আপনাকে বর্তমান চলমান এবং খাওয়ার বিষয়ে আপডেট করুন
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য আইডিয়া চলমান। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
ফেভারিং ফেভারিট
ফেভারিং ফেভারিট
পড়ার জন্য চলমান গিয়ার থাকা দরকার। সমস্ত রানারদের জন্য এই মরসুমে আপনার সেরাটি চালানোর ধারণা। প্লাস আমার প্রিয় রান গিয়ার
ডাঃ ওজেডে দেখা হিসাবে একটি মুখোশ ধারণা নিয়ে চলছে
ডাঃ ওজেডে দেখা হিসাবে একটি মুখোশ ধারণা নিয়ে চলছে
ডাঃ ওজ শো 2021 -এ দেখা রানার্স আইডিয়াগুলির জন্য ফেস মাস্কের মুখোশটি রান ইট পুনরাবৃত্তি থেকে একটি মুখোশ শিষ্টা
রান করুন পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর – 21 এপ্রিল
রান করুন পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর – 21 এপ্রিল
@রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর কীভাবে এক বছর পরে কোনও দৌড়ের পরে আবার চালানোর জন্য অনুপ্রাণিত হতে হয় এবং এখন আপনি কখনও আকৃতির বাইরে থাকেন
21 সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি এখন অনুসরণ করতে
21 সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি এখন অনুসরণ করতে
সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলির তালিকা। ইনস্টাগ্রামে শীর্ষ রানারদের মধ্যে 21 2020 সালে অনুসরণ করতে হবে Diverity বৈচিত্র্য এবং নতুন রান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।