এই পোস্টটি ম্যাসেজ vy র্ষার সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়েছে, তবে সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।
হ্যালো! আমি ম্যাসেজ vy র্ষার একটি অধিবেশন থেকে ফিরে এসেছি এবং আমি কেন ম্যাসেজ এবং তাদের মাসিক সদস্যতার বিষয়ে কিছু তথ্য পছন্দ করি সে সম্পর্কে আমার চিন্তাভাবনাগুলি ভাগ করছি।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিন 4 চেক ইন
আরও ভিডিও
পরবর্তী
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
আমি মনে করি আমি বেশিরভাগ লোকের চেয়ে ম্যাসেজ পেতে শুরু করেছি। আমি যখন কলেজে ছিলাম তখন আমার বয়ফ্রেন্ড আমাকে নিয়মিত যে জায়গায় গিয়েছিল তার জন্য ম্যাসেজের জন্য একটি উপহারের শংসাপত্র দিয়েছিল। তার মা এবং বোনরাও সর্বদা গিয়েছিল এবং আমি মনে করি তাদের প্রায়শই প্রায়শই এটি সম্পর্কে কথা বলা হয়। যখনই তাদের মধ্যে একটির সম্প্রতি একটি ম্যাসেজ ছিল তারা তাদের প্রিয় ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বা কোন ধরণের ম্যাসেজের জন্য অনুরোধ করেছে তাদের উল্লেখ করবে। আমি তাদেরকে পৃথিবীর লোকদের কাছে দুর্দান্ত ভয়ঙ্কর বলে ভেবেছিলাম যা আমাকে এটিকে সবার জন্য কিছু হিসাবে দেখতে সহায়তা করেছিল – কেবল অভিনব মানুষ নয় (এমন কিছু যা আমি সম্ভবত আগে ভেবেছিলাম)।
এবং একবার আমার প্রথম ম্যাসেজ করলে আমাকে আটকানো হয়েছিল। তোমার কি ঘটেছিল?
ম্যাসেজগুলি এত স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং চিকিত্সা এবং অসামান্য এবং এগুলি আপনার পক্ষেও ভাল!
গতকাল ম্যাসেজ vy র্ষায় আমার 60 মিনিটের অধিবেশন ছিল (আমার জায়গার কাছাকাছি একটি অবস্থান রয়েছে)। আমি মনে করি আমি একটি বোর্ড হিসাবে কঠোর বোধ করে চলেছি এবং এত নুডল-ওয়াই এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছি। এটা ছিল আহহহ-ম্যাজিং।
প্রতিবার আমি যখন ম্যাসেজ পাই তখন আমি খুব ভাল অনুভব করি – শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই! আমি মনে করি, “আমার প্রায়শই এটি করা উচিত !!”
তারপরে, আমি ভুলে যাই বা অজুহাত তৈরি করি বা মনে করি এটি খুব ব্যয়বহুল। তবে ম্যাসেজ vy র্ষা মাসিক সদস্যপদ সরবরাহ করে যা সুপার সাশ্রয়ী কার্যকর এবং এটিকে আপনার স্ব -যত্নের রুটিনের একটি অংশ করে তোলে। বুম এইভাবে এটি ঘটতে চলেছে – আপনি প্রতি মাসে একটি দুর্দান্ত ম্যাসেজ বা ফেসিয়াল পাবেন।
আমার ম্যাসেজ করার 9 টি কারণ আমি একসাথে রেখেছি। তবে আমি মনে করি না যে আপনাকে এটিকে ন্যায়সঙ্গত করার দরকার আছে – তারা এতটা দুর্দান্ত যে আমি কেবল এটির জন্যই ভোট দিয়েছি। তবে যেহেতু আমরা ভাগ করছি (বা কমপক্ষে আমি আছি) …
9 কারণ আমার প্রতি মাসে একটি ম্যাসেজ প্রয়োজন:
আমি আমার ঘাড় এবং কাঁধে প্রচুর উত্তেজনা এবং চাপ রাখি।
আমি আমার উপরের পিঠে গিঁট পাই।
আমি অনেকটা উদ্বিগ্ন এবং শারীরিকভাবে অনুভব করি যা আমার ঘাড় এবং অগভীর শ্বাসের পাশের নীচে নিজেকে দৃ ness ়তার সাথে প্রকাশ করে।
এটি আমাকে জানতে সহায়তা করে যে আমার সমস্যার দাগগুলি কোথায় রয়েছে।
কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চল রয়েছে – বিশেষত আমার পিছনে, নীচের পিছনে এবং নিতম্বের ফ্লেক্সারগুলি যা আমি প্রসারিত বা ফোম রোল করতে পারি না।
এটি আমাকে কেবল শিথিল, শ্বাস নিতে এবং মুহুর্তে থাকার সময় দেয়।
এটি আমাকে শান্ত বোধ করে।
আমি এটা পছন্দ করি!
এটি একটি মানসিক এবং শারীরিক স্ট্রেস রিলিভারের মতো অনুভব করে।
মুল বক্তব্যটি হ’ল – আমি ম্যাসেজের অনুরাগী।
আমি তাদেরকে লা হানি বু বু বুও স্মাগস বলার অনুরাগী। (অন্য কেউ মনে আছে?)
এবং আমি ম্যাসেজ vy র্ষায় মাসিক সদস্যপদটি পছন্দ করি কারণ এটি এটিকে আপনার স্ব -যত্নের রুটিনের নিয়মিত অংশ করে তোলে। বুম এটি আপনি সর্বদা যা করেন – এটি একবারে নয় – এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ!
বোনাস … স্পষ্টতই তাদের কাছে এখন একটি অ্যাপ রয়েছে।
আমি যে কোনও কিছু খনন করি যা আমার পক্ষে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা সহজ সহজ কারণ আমি কল বা পাঠ্য বার্তাগুলির জন্য আমার ফোনটি ব্যবহার করি না।
আপনি আপনার কাছে একটি ম্যাসেজ vy র্ষা এবং তাদের সাইটে আরও তথ্য পেতে পারেন – ম্যাসেজ vy র্ষা।
আপনি যখন কোনও সূচনা সেশনে যান তখন একজন কর্মী সদস্য তাদের সমস্ত সদস্যতার বিকল্পগুলি অতিক্রম করবেন। তারা মূল্য নির্ধারণ, সময়সূচী, পার্থক্য পরিষেবা ইত্যাদি সম্পর্কিত যে কোনও এবং সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার বিষয়ে সত্যই ভাল
প্রশ্ন: শেষবার কখন আপনি ম্যাসেজ করেছিলেন?
এই পোস্টটি ম্যাসেজ vy র্ষা দ্বারা স্পনসর করা হয়। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।
7 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
7
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
কারণ লোকেরা বনাম বনাম আমি চালানোর কারণগুলি
কারণ লোকেরা বনাম বনাম আমি চালানোর কারণগুলি
লোকেরা কেন দৌড়ায় তার জন্য মজার চলমান মেমস। ডিজনি প্রশিক্ষণ আপডেট চালান। সম্পর্কে চলমান অনুস্মারকসম্প্রদায় এবং
সংকট পাঠ্য লাইন- চিফ মেডিকেল অফিসার নিখরচায় পরিষেবা, মানসিক স্বাস্থ্য, থেরাপি এবং আরও অনেক কিছু – পডকাস্ট 97
সংকট পাঠ্য লাইন- চিফ মেডিকেল অফিসার নিখরচায় পরিষেবা, মানসিক স্বাস্থ্য, থেরাপি এবং আরও অনেক কিছু – পডকাস্ট 97
সংকট পাঠ্য লাইন – যে কেউ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বা কানাডায় 741 741 পাঠ্য 686868 পাঠ্য করতে পারে – এবং পরিষেবাগুলি 24 ঘন্টা একটি ডিএ উপলব্ধ
অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট
অক্টোবর লক্ষ্যগুলি পরিকল্পনাকারী-মুক্ত মুদ্রণযোগ্য মাসিক লক্ষ্য সেটিং ওয়ার্কশিট
দৌড় এবং ফিটনেসের জন্য মাসিক লক্ষ্য। মূল লক্ষ্য, মাসিক লক্ষ্য এবং সপ্তাহে সেট করা মিনি গোল। বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য লক্ষ্য মাস পিএল
সহায়তায় প্রসারিত আমাকে অভিনব বোধ করে তোলে
সহায়তায় প্রসারিত আমাকে অভিনব বোধ করে তোলে
মোট বডি স্ট্রেচ হ’ল ম্যাসেজ vy র্ষায় একটি নতুন সহায়তায় প্রসারিত পরিষেবা – আমি টো অ্যাসি থেকে মাথা থেকে 60 মিনিটের অধিবেশন করেছি
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা- পর্যালোচনা এবং ছবি আগে এবং পরে
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা- পর্যালোচনা এবং ছবি আগে এবং পরে
এই পোস্টটি ম্যাসেজ vy র্ষার সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়েছে, তবে সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। হ্যালো! শেষ দম্পতি মন্ট
আপনার স্থানীয় মনিকান থেকে শুভ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস
আপনার স্থানীয় মনিকান থেকে শুভ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস
ব্লগার মনিকা অলিভাসের কাছ থেকে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস অনুস্মারক। আমার থেরাপির গল্পটি শরীরের ইতিবাচকতা এবং সংকট সহ পডকাস্ট
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।