আমরা যখন শেষ কথা বলেছিলাম তখন আমি সবেমাত্র লা ম্যারাথন চালিয়েছিলাম (এখানে পুনরুদ্ধার)। দিনের বাকি অংশগুলির মধ্যে বিশ্রাম নেওয়া এবং খাওয়া এবং এলোমেলো টিভি উপভোগ করা অন্তর্ভুক্ত ছিল কারণ আমি চ্যানেলটি পরিবর্তন করতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম।
আমি আমার বাবা -মায়ের বাড়িতে ঝুলিয়েছিলাম এবং বিবেচনা করে যে আমি আমার আশ্চর্যজনক নতুন প্রোকোমপ্রেশন মোজা পরেছি তা বিবেচনা করে রক্সি কিছু পোষা কুকুরের মোজাও চাইতে পারে। আমি যখন সে ভিতরে থাকে তখন তাকে পিছলে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে আমি এগুলি পেয়েছি। তবে, তারা প্রত্যাশার চেয়ে অনেক ছোট এসেছিল তাই আমি তাদের খুব বেশি দিন ধরে রাখতে পারি না। আচ্ছা ভালো.
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন 3. রানিং জার্নাল চেক ইন রান ইট পুনরাবৃত্তি
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
06:05
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
আপনি যখন প্রাচীর কিন্ডা মেক্সিকান খাবারের জায়গার একটি ভাল গর্তে যান এবং নাচো ফ্রাই কিনে থাকেন তখন এটি ঘটে। ধারকটির ওজন 12 পাউন্ড। এবং এখন আমি আমার শরীরের সেই পাউন্ডগুলির এত সন্তুষ্ট মালিক নই।
ভাগ্যক্রমে আমি এখন একেবারে ফিরে এসে স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য মুদি দোকানে আঘাত করি। এছাড়াও, আমি কিছু খাবারের প্রস্তুতি ক্রিয়া করছি যাতে সবকিছু সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য পরিকল্পনা করা এত গুরুত্বপূর্ণ।
আমার পরবর্তী ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করার জন্য আমি কয়েকটি স্টোরও হিট করেছি। আমি এত বেশি ভ্রমণ করি আমি একজন মাস্টার প্যাকার এবং কেবল একটি বহন নিয়ে আসি।
তবে আমি মনে করি আমার পরবর্তী অভিযানের জন্য একটি চেক ব্যাগের প্রয়োজন হবে। আমি কারও কাছ থেকে একটি ধার নিতে পারি, তবে আমি কোনও চুক্তি খুঁজে পাওয়ার ক্ষেত্রে আমি নিজের কিছু নতুন লাগেজ খুঁজছি।
আজ অত্যাশ্চর্য! Bless শ্বর আশীর্বাদ সিএ।
আমি লা ম্যারাথনকে যা পরেছিলাম:
গতকাল লা ম্যারাথনে আমি যে গিয়ারটি পরেছিলাম সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছিলেন তাদের জন্য, এখানে রান ডাউন…
প্রোকম্প্রেশন ভিসার এবং মোজা
চ্যাম্পিয়ন স্পোর্টস ব্রা
গোলাপী রেসার ব্যাক ট্যাঙ্ক (অনুরূপ // অনুরূপ) ((আমার ট্যাঙ্কটি পুরানো এবং অনলাইনে উপলভ্য নয়))))
সরানো কমফোর্ট শর্টস (অনুরূপ // অনুরূপ) ((চলমান স্বাচ্ছন্দ্য আর শর্টস তৈরি করে না))))))
স্পার্কল স্কার্ট
নিউটন চলমান জুতা
প্রশ্ন: আপনি কি কখনও নাচো ফ্রাই করেছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
লা ম্যারাথন রান নিয়ে ফিনিস বুক ট্যুর
লা ম্যারাথন রান নিয়ে ফিনিস বুক ট্যুর
লা ম্যারাথন টিপস। রেস ডে রিক্যাপ স্টার্ট লাইন শেষ করতে – কীভাবে সেখানে যাবেন, আমি রান করার আগে কী খেয়েছি এবং আরও অনেক কিছু। চালান
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
আমি কখনই রানার্স @রুনিয়েট্রেপিটের জন্য গেমটি কখনও খেলি না তা বিবেচনা করে যে আমি লং বিচ ম্যারাথন এটির গেমের সময়টির জন্য আমার প্রথম ডিএনএফ নিয়েছি! এইচ
ওজন হ্রাস, তরমুজ এবং ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেট
ওজন হ্রাস, তরমুজ এবং ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেট
আপনি নিজেকে উন্নত করার সময় কীভাবে নিজেকে ভালবাসবেন। ওজন হ্রাস করার সময় বা কোনও লক্ষ্য অনুসরণ করার সময় শরীরের ইতিবাচকতা। কিভাবে ধারণা
আমার লিল ভাইয়ের হাই স্কুল স্নাতক পার্টি এবং ভয়ঙ্কর মেক্সিকান খাবার
আমার লিল ভাইয়ের হাই স্কুল স্নাতক পার্টি এবং ভয়ঙ্কর মেক্সিকান খাবার
উচ্চ বিদ্যালয়ের স্নাতক কেন্দ্রের টুকরা এবং উপহারের টেবিল। একটি মেক্সিকান রেস্তোঁরা এবং সমস্ত খাবার এবং মার্গারিটাস আউটসিড এ পার্টি
দেরী ইস্টার কনফেটি ডিম হান্ট
দেরী ইস্টার কনফেটি ডিম হান্ট
চলমান ব্লগ ইস্টার ডিম হান্ট। আমার সাথে একটি মজাদার কনফেটি ডিমের শিকারের জন্য ধারণাগুলিরেডহেড গোল্ডেন রেট্রিভার এবং অডিও
প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার বাচ্চাদের চালাতে পারি? আমি কীভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …
প্রশ্ন ও এ -মে পার্ট 2 – আমি কি আমার বাচ্চাদের চালাতে পারি? আমি কীভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে অনুপ্রাণিত থাকি …
হ্যালো! কেমন চলছে? আপনার এবং আপনার ভার্চুয়াল চলমান বন্ধুগুলির কাছ থেকে আমার কাছে একটি নতুন রাউন্ড রয়েছে! এগুলি কিছু ভাল প্রশ্ন ছিল
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।