আমি জানি আমি ইতিমধ্যে নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলির একটি দীর্ঘ দীর্ঘ তালিকা তৈরি করেছি, তবে আমাকে আরও একটি যুক্ত করতে হবে:
2010 নতুন বছরের রেজোলিউশন: রাতের খাবারের পরে খাওয়া বন্ধ করুন
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিন 4 চেক ইন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
এর পরে
রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
04:49
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
আমি ভেবেছিলাম এটি আমার স্বজ্ঞাত খাওয়ার লক্ষ্যের একটি অংশ হবে, তবে এই অনুশীলনটি কঠোরভাবে মারা যাচ্ছে তাই এটি বলা দরকার। আমি গত রাতে বুঝতে পেরেছিলাম, (স্বজ্ঞাত খাওয়ার একটি ভাল দিন পরে) যে আমি রাতের খাবারের পরে স্ন্যাকিং করছি। আবার। আমি এখন এটি বন্ধ করতে চিহ্নিত। এখন!
মধ্যাহ্নভোজ! আমি দুপুরের খাবারের জন্য সত্যিই পিজ্জা কামনা করছিলাম তাই আমি একটি পিটা পিজ্জা তৈরি করেছি?
এক মুঠো গাজর এবং একটি আপেল খাবারটি গোল করে ফেলেছে। সেগুলি আমার হাতে ময়লা ছড়িয়ে দেয় না – সেগুলি আমার “2009 এর দুর্দান্ত পতন” এর স্ক্যাব।
প্রশ্ন: কেউ আলোচনা করেছেন যে তারা হঠাৎ করেই তাদের গুগল রিডারে রান, ইট, পুনরাবৃত্তির জন্য একগুচ্ছ নতুন বার্তা পেয়েছে। এটি কি অন্য কারও সাথে ঘটছে?
এবং যদি আপনি এখনও সাবস্ক্রাইব না করেন তবে আপনি এটি এখানে করতে পারেন: http://feeds.feedburner.com/runeatrepeat/xgvbb
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
2018 এর জন্য টিএ দা তালিকা
2018 এর জন্য টিএ দা তালিকা
হ্যালো!! আমরা যখন মাসটি গুটিয়ে রেখেছি (এবং বছর) আমি আপনাকে সম্পন্ন সমস্ত কিছু তালিকা করতে উত্সাহিত করতে এক মিনিট সময় নিতে চেয়েছিলাম
2020 লক্ষ্য – নতুন সবকিছু কিন্তু ব্লগিংয়ে ফিরে
2020 লক্ষ্য – নতুন সবকিছু কিন্তু ব্লগিংয়ে ফিরে
হ্যালো!! আপনি কেমন আছেন? আমি গত 2 সপ্তাহের মধ্যে কিছুটা সময় ব্যয় করেছি সত্যিই আমার নতুন বছরের রেজোলিউশন এবং লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে ভাবছি
আপনার স্বপ্নের দৌড় কি?
আপনার স্বপ্নের দৌড় কি?
হ্যালো! এটি মাইলের শেষ সপ্তাহের শেষ সপ্তাহ !! দেখাতে থাকুন। আপনার পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকুন এবং এটি সম্পন্ন করুন। আপনি যদি সাইন আপ করেন
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 – ভিডিও ডায়েরি?
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 – ভিডিও ডায়েরি?
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল শুরু করুন। দিন 1 আমার দীর্ঘ সময় পরে চেক ইন। আগামী 90 দিনের জন্য প্রতিদিনের আপডেটগুলি চালানো এবং রেসিপি
বছর চ্যালেঞ্জ পেশাদার এবং কনস চালান
বছর চ্যালেঞ্জ পেশাদার এবং কনস চালান
রান দ্য ইয়ার চ্যালেঞ্জ কীভাবে করবেন। 2021 এর জন্য রান দ্য ইয়ার চ্যালেঞ্জের পক্ষে এবং কনস। এই বছর 2021 মাইল চালান এবং
রান ইট পুনরাবৃত্তি থেকে নতুন বছর সন্তুষ্ট!
রান ইট পুনরাবৃত্তি থেকে নতুন বছর সন্তুষ্ট!
নতুন বছর সন্তুষ্ট !! আমি লিল সময় থেকে ফিরে এসেছি এবং 2022 এর জন্য আপনাকে শুভেচ্ছা পাঠাতে চাই I আমি আপনাকে এবং ব্লগিং এবং এফ মিস করেছি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।