হ্যালো ওয়াশিংটন ডিসির হ্যালো!
গতকাল আমি উদযাপন শুরু হওয়ার আগে কিছু খাবার দখল করার জন্য প্রচুর সময় দিয়ে হোটেলে তৈরি করেছি …
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন ৩. রানিং জার্নাল ইন পরিদর্শন করে রান ইট পুনরাবৃত্তি
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুদৃশ্য স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
05:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
হ্যাঁ. আমি চেইন মেক্সিকান খাবারের জন্য ডিসি -তে সমস্ত পদ্ধতি গিয়েছিলাম। #ডন্টজুজ
এবং আমার একমাত্র রানার বন্ধুদের সাথে আমার #4 পছন্দের ব্যক্তি, লিন সহ কয়েকটি পানীয় পান করুন।
এবং এই লোক
আজ সকালে সূর্য আমাকে খুব তাড়াতাড়ি পদ্ধতিতে জাগিয়ে তোলে পাশাপাশি আমি এক্সপোতে রওনা হলাম। আমি শুনেছি এটি যানজট হতে চলেছে পাশাপাশি এটি সঠিক ছিল। আপনার বিবির পাশাপাশি এক্সপোর জন্য আরও একটি দীর্ঘ লাইন পাওয়ার জন্য দীর্ঘ লাইন ছিল।
আমি হ্যালো স্টেট করার জন্য তরমুজ বুথে বাধ্যতামূলক ভ্রমণ করেছি …
তবে সেখানেই তরমুজ উদযাপন ঘটছিল না। ভাগ্যক্রমে, আমার অভ্যন্তরীণ স্কুপটি ছিল যে স্বাস্থ্যকর তরুণদের মজাদার রান করার পরে তরমুজ ও’প্লেন্টি হস্তান্তরিত হতে চলেছে।
কার্ব-লোডিং এটি আমার কাজ।
এবং আমি সর্বশেষে আমার দীর্ঘ হারানো তরমুজ বিএফএফ স্টেফানি সন্তুষ্ট করতে পেরেছি!
আমি কিছুক্ষণের জন্য একা হাঁটার মতো অনুভব করেছি তাই আমি মাউন্ট ভার্নন ট্রেইল ধরে হাঁটলাম। এটি কিছু সুন্দর লিল শান্তিপূর্ণ সময় ছিল।
আমি এই মুহুর্তে জল পদ্ধতি ছাড়াই আমার পায়ে ছিলাম তাই আমি বিকেল সাড়ে তিনটার দিকে হোটেলে ফিরে গেলাম। <- আমি আগামীকাল আফসোস করব। #ফোরশেডিং আমি পুরো গ্যালন জলের পাশাপাশি কিছু বারের পাশাপাশি এলোমেলো জিনিসও করি। তারপরে, আমার নতুন একমাত্র রানার বন্ধুদের সাথে রাতের খাবারের সময় হয়েছিল। এখন আমাকে প্যাক আপ করার পাশাপাশি আগামীকালের জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আমি ইতিমধ্যে ক্লান্ত এটি একটি দুর্বল চিহ্নের ধরণ ... প্রশ্ন: আপনি কি আজ আপনার তরমুজ পেয়েছেন? আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার